Bien-être

Défi: 30 minutes pour se chouchouter !

Rendez-vous à l’institut, contacter la coiffeuse, commander la nouvelle crème en promo qui a l’air…

Réconfort en hiver : tout pour se sentir bien dans ses chaussettes !

L’hiver s’installe, le thermomètre baisse, on contemple la nature qui s’harmonise merveilleusement. Les feuilles rousses…

DIY bombes de bain maison pour un moment hygge

Une ambiance réconfortante et apaisante à l’arrivée de l’automne, qu’on se le dise on en…

Institut Nissa Bien-être: un espace détente 100% femmes

On a toutes envie d’un moment de détente, rien que pour soi, ah le rêve! On ressent  majoritairement ce besoin de se ressourcer, d’échapper à la routine quotidienne…

10 idées pour passer un automne agréable!

La douceur automnale s’est installée. Cette saison douce et apaisante nous inspire et nous invite à prendre soin de soi. Oui, c’est la saison du feel-good,…

Ma journée détente: un premier pas vers l’épanouissement personnel

Il y a certains matins où le réveil s’avère bien plus difficile que d’autres et on passerait bien la journée sous la couette…