Bien-être

Institut Nissa Bien-être: un espace détente 100% femmes

On a toutes envie d’un moment de détente, rien que pour soi, ah le rêve! On ressent  majoritairement ce besoin de se ressourcer, d’échapper à la routine quotidienne…

10 idées pour passer un automne agréable!

La douceur automnale s’est installée. Cette saison douce et apaisante nous inspire et nous invite à prendre soin de soi. Oui, c’est la saison du feel-good,…

Ma journée détente: un premier pas vers l’épanouissement personnel

Il y a certains matins où le réveil s’avère bien plus difficile que d’autres et on passerait bien la journée sous la couette…