Je deviens une oummi sereine avec MindMum!

L’idéalisation de la maman parfaite est sans doute l’une des causes qui mène à une baisse de l’estime de soi et parfois même on se perd dans la maternité. Est-ce que je procure à mon enfant ce qu’il mérite, est-ce que je suis une maman à la hauteur? Tant de questions qui trottent dans votre tête. On a décidé de partager avec vous une belle découverte qui nous a sensiblement touché par l’histoire de sa création, c’est MindMum. Accompagner les mamans quelque soit leur situation, solo ou en couple, à retrouver la sérénité en puisant dans son expérience et ses compétences, c’est la mission d’Ikrame, sophrologue professionnelle. Une oummi au service des oummis, on découvre!

 

MindMum: la sophrologie pour retrouver la sérénité dans son esprit et son cocon!

MindMum c’est l’histoire d’une maman solo plus que courageuse qui décide de franchir le cap après une période de vie sombre suite à une séparation. Seule avec un enfant en bas âge, elle se rend compte rapidement que la vie d’une maman seule nécessite une gestion particulière et que l’on doit prendre sur soi au quotidien. On s’épuise physiquement et moralement jusqu’à parfois arriver à la crise de nerfs et aux larmes. Difficile de se retrouver dans cette situation face à un enfant. Elle constate que cette épuisement physique et psychologique constant doit prendre fin. C’est dans ce sens qu’elle décide se former pour changer radicalement. Elle se prend en main, fait le choix de tourner la page et de débuter une nouvelle vie plus sereine en découvrant la sophrologie.

Vous devez sûrement vous demander ce qu’est la sophrologie? Il s’agit d’un outil de développement personnel qui vise à garder confiance en soi et à améliorer son quotidien, basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Désormais, Ikrame est sophrologue diplômée et accompagne les mamans de la communauté dans leur développement personnel. Cette méthode est intéressante pour les mères stressées à la recherche d’un apaisement et d’une vie meilleure.

 

Un accompagnement adapté aux mamans et aux enfants

Le vécu d’Ikrame allié à ses compétences professionnelles lui permettent de venir en aide aux oummis les plus démunies face à leurs enfants et dans leur quotidien de maman plus généralement. Vous êtes overbookées, fatiguées, à bout de force, les tâches ne cessent de s’accroître et les enfants grandissent sans profiter des bons moments avec eux? MindMum vous propose des solutions alternatives pour retrouver une vie de maman apaisée,  échanger et partager avec vos enfants. C’est la voie idéale pour retrouver une sérénité physique et psychologique. MindMum intervient en proposant des ateliers et des séances spécifiques. 

  • Formation en ligne avec un appel Skype gratuit
  • Accompagnement individuel et personnalisé
  • Des audios de relaxation: une séance offerte

MindMum c’est aussi des partages de vidéos sur Youtube pour encore plus faciliter la vie des mamans au quotidien. On y trouve un contenu riche et régulièrement alimenté.


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Auteur : Muslima Magazine

On partage avec vous astuces, conseils et nouveautés liés à l'univers de la Muslima friendly. Tout pour se sentir bien dans sa peau au quotidien!

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